凡食賛美

食べたりつくったりした記録など。

鶏つくねとピーマンの出汁炒めプラス納豆_2023.12.28.Thu_【 佳肴好録 】

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先日の大ヒット作 #つくりおき に 鶏つくね串をプラス

 ファミリーマート の鶏つくね串。ダイエットにも活用されているらしい低糖質・低脂質の食品で、時々食べる。税込160円と分かりやすい値段なのもいい。





 先日偶然生まれた個人的大ヒットレシピ、#つくりおき となっている ピーマンの出汁炒め をファミマのつくねに添えて食べた。時々納豆も口に含んで味変するのも楽しい。









2023.12.28




お題「美味しい納豆ご飯の食べ方は?」

納豆を直喰いする私が言おう!*1   *2




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*1:いずれも、タレ・醤油・めんつゆを適宜使用。

*2:

  1. 溶き卵と混ぜてご飯🍚の上に乗せ、そのまま食べる、トロトロで旨い
  2. 大根おろしと混ぜてご飯の🍚上に乗せ、そのまま食べる、消化が良いので栄養をつけたい時に良い
  3. ネギのみじん切りを混ぜ、ご飯に🍚乗せて食べる、食感に抑揚が欲しい時、ネギ好きのあなにもおすすめ