消化良くミネラル多い玄米粥と念願の目玉焼き
本当は 白ご飯 に 周りがカリカリになった 目玉焼き を乗せて、ほんの少しの醤油をかけてワシワシ食べたいのだが、丁度良い量の白米を炊く予定がない。 と、言うわけで、パックで購入している 玄米粥 で 中華がゆ のような、スープ風にして食べる。
そしてやっぱり辣油で味変する！
前回のは鶏ガラ出汁味に薄めたが、今回は 白出汁味にした。幾分食べ進めてから、辣油を回しかけた。
・ 食前食にはこれ。
2023.12.24
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